「愛犬お宿」 朝のヨガセラピー
2016/10/28
むずかしい動きはありません からだが硬い・・ヨガは初めて・・ご安心ください
どのような方にも気持ち良くできてリラックスしていただけます
呼吸と一緒にゆっくり動き、いま ここに集中することで
からだも心もバランスを取り戻します。
自律神経・内分泌系・免疫の働きがよくなるので自然治癒力が上がり、
心は穏やかに落ち着きます。
医師との共同研究の下で生まれた「ヨーガ療法（ヨーガセラピー）」で
現代に生きるココロとカラダの緊張を解きほぐし、本来の力を取り戻しませんか？
現代に生きるココロとカラダの緊張を解きほぐし、本来の力を取り戻しませんか？
◇開催日 11月5日・6日・7日・12日・13日・14日
19日・20日・21日・26日・27日・28日
◇開催時間 AM7：15～（60分）
◇定員 10名様
